{"id":73192,"date":"2025-11-21T10:36:28","date_gmt":"2025-11-21T10:36:28","guid":{"rendered":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/syone-sailing-team-regates-defis-et-esprit-dequipe-avec-nuno-neves\/"},"modified":"2026-09-02T13:55:58","modified_gmt":"2026-09-02T13:55:58","slug":"syone-sailing-team-regates-defis-et-esprit-dequipe-avec-nuno-neves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/fr\/syone-sailing-team-regates-defis-et-esprit-dequipe-avec-nuno-neves\/","title":{"rendered":"Syone Sailing Team : R\u00e9gates, d\u00e9fis et esprit d\u2019\u00e9quipe avec Nuno Neves"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/syonesailingteam\/\">Syone Sailing Team<\/a>, men\u00e9e par <strong>Nuno Neves<\/strong>, s\u2019est impos\u00e9e dans les comp\u00e9titions nationales et internationales, en combinant talent, d\u00e9vouement et passion pour la mer. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans cette interview, Nuno Neves partage sa vision du leadership et de la haute performance qui propulse le projet.<\/p>\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 id=\"h-1-origens-e-a-parceria-de-longo-prazo\" class=\"wp-block-heading\">1. Origines et partenariat sur le long terme<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cr\u00e9ation de la Syone Sailing Team est n\u00e9e d\u2019un accord avec <a href=\"https:\/\/www.syone.com\/blog\/syone-sailing-team-setting-sail-for-success\">Syone<\/a>, une entreprise IT qui partageait la vision et les valeurs du projet. Nuno Neves souligne la solidez de cette alliance : \u00ab Le premier contrat a dur\u00e9 deux ans, mais notre relation dure d\u00e9j\u00e0 depuis <strong>douze<\/strong> ans \u00bb. Le projet est n\u00e9 avec l\u2019ambition de concourir et de gagner au plus haut niveau. M\u00eame s\u2019ils reconnaissaient la distance initiale avec le sommet, la conviction \u00e9tait forte : \u00ab Nous savions que nous \u00e9tions loin de ce niveau, mais nous \u00e9tions convaincus que, si on le voulait suffisamment, ce ne serait qu\u2019une question de temps avant d\u2019y arriver \u00bb. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le moment o\u00f9 la voile est devenue un engagement professionnel est arriv\u00e9 apr\u00e8s la formalisation du contrat. Nuno raconte qu\u2019\u00e0 partir de l\u00e0, il a commenc\u00e9 \u00e0 \u00ab consid\u00e9rer la voile comme une <strong>activit\u00e9 centrale de ma vie<\/strong> \u00bb. L\u2019engagement vers des objectifs toujours plus \u00e9lev\u00e9s, port\u00e9 par les premiers r\u00e9sultats, a permis l\u2019\u00e9volution constante du projet.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuno cite les noms de grands navigateurs qui ont \u00e9t\u00e9 pour lui de grandes inspirations, comme Torvar Mirsky et Adam Minoprio. Il ajoute qu\u2019il a beaucoup appris d\u2019eux et que \u00ab j\u2019applique encore aujourd\u2019hui certaines de leurs m\u00e9thodes avec mon \u00e9quipe \u00bb. <\/p>\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 id=\"h-2-desafios-mentalidade-e-resiliencia\" class=\"wp-block-heading\">2. D\u00e9fis, mentalit\u00e9 et r\u00e9silience<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au d\u00e9but, Nuno Neves a identifi\u00e9 la gestion m\u00eame du projet comme un d\u00e9fi majeur. Cependant, le plus grand obstacle pratique a \u00e9t\u00e9 les limites budg\u00e9taires, qui pla\u00e7aient l\u2019\u00e9quipe en d\u00e9savantage face \u00e0 des adversaires disposant d\u2019un meilleur \u00e9quipement. Avec le temps, cette r\u00e9alit\u00e9 est devenue une motivation. Sa philosophie est claire : \u00ab Savoir que je dois \u00eatre <strong>plus rapide et plus disciplin\u00e9<\/strong> compense n\u2019importe quel d\u00e9savantage technique \u00bb.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Interrog\u00e9 sur l\u2019abandon, Nuno affirme : \u00ab Abandonner, non. Mais j\u2019ai souvent \u00e9t\u00e9 d\u00e9motiv\u00e9 \u00bb. Cependant, la d\u00e9motivation est utilis\u00e9e comme un moteur : \u00ab J\u2019utilise la <strong>d\u00e9motivation comme carburant<\/strong> \u00bb. C\u2019est dans les moments les plus difficiles que la cr\u00e9ativit\u00e9 surgit, en accord avec sa maxime : \u00ab Comme j\u2019ai l\u2019habitude de dire : <strong>il y a une solution \u00e0 tout<\/strong> \u00bb. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour Nuno, la gestion de l\u2019adr\u00e9naline est positive : \u00ab Pour moi, la pression et l\u2019adr\u00e9naline sont la <strong>partie la plus amusante<\/strong> \u00bb, car elles signifient que l\u2019on concourt pour quelque chose de pertinent, tout en restant concentr\u00e9. En d\u2019autres termes, il parvient \u00e0 rester concentr\u00e9 pendant une r\u00e9gate de 10 heures. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019\u00e9preuve la plus exigeante a \u00e9t\u00e9 le <a href=\"https:\/\/orc.org\/europeans2025\">Championnat d\u2019Europe<\/a>, en ao\u00fbt 2025, une r\u00e9gate intense de cinq jours qui a n\u00e9cessit\u00e9 la r\u00e9solution constante de probl\u00e8mes techniques face \u00e0 des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es. Nuno l\u2019a qualifi\u00e9e de, \u00ab sans aucun doute, un <strong>grand test de r\u00e9sistance et de r\u00e9silience<\/strong> \u00bb. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"858\" height=\"570\" src=\"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-02.jpg\" alt=\"D&#xE9;monstration de vitesse et de tactique en haute mer\" class=\"wp-image-62223\" srcset=\"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-02.jpg 858w, https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-02-300x199.jpg 300w, https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-02-768x510.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 858px) 100vw, 858px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Championnat d\u2019Europe 2025 &#8211; 43e Copa del Rey MAPFRE<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 id=\"h-3-a-lideranca-e-dinamica-de-equipa\" class=\"wp-block-heading\">3. Le leadership et la dynamique d\u2019\u00e9quipe<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La dynamique de l\u2019\u00e9quipe est un facteur d\u00e9cisif de la performance. Nuno explique sa pertinence \u00e0 travers la m\u00e9taphore de la pyramide : \u00ab En divisant une pyramide en 3, la <strong>performance de l\u2019\u00e9quipe est la base.<\/strong> Viennent ensuite les choix tactiques pendant la r\u00e9gate et le sommet de la pyramide, le moins important, est la performance du bateau et son optimisation \u00bb. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En tant que responsable du projet et leader, en plus de tenir la barre, Nuno reconna\u00eet la complexit\u00e9 de g\u00e9rer neuf personnes aux personnalit\u00e9s diff\u00e9rentes. Sa m\u00e9thode pour maintenir la coh\u00e9sion du groupe passe par l\u2019exemple : \u00ab Je dirais que la meilleure fa\u00e7on de maintenir la motivation et la coh\u00e9sion du groupe est par l\u2019<strong>exemple<\/strong> \u00bb. Sa pers\u00e9v\u00e9rance inspire l\u2019\u00e9quipe, g\u00e9n\u00e9rant un cycle positif : \u00ab Ce d\u00e9vouement de leur part finit par g\u00e9n\u00e9rer une nouvelle motivation en moi, cr\u00e9ant ici une <strong>boucle d\u2019entraide<\/strong> et c\u2019est, au fond, le moteur du projet \u00bb. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"861\" height=\"570\" src=\"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-03.jpg\" alt=\"Plusieurs voiliers de haute performance sur la ligne de d&#xE9;part, avec le bateau de Syone au centre de la flotte\" class=\"wp-image-62224\" srcset=\"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-03.jpg 861w, https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-03-300x199.jpg 300w, https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-03-768x508.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 861px) 100vw, 861px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Moment de comp\u00e9tition lors du 40e Troph\u00e9e Pr\u00edncipe de Asturias, septembre 2025<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La routine de comp\u00e9tition inclut le <strong>briefing<\/strong> avant chaque r\u00e9gate pour ajuster les fonctions et motiver l\u2019\u00e9quipage. Apr\u00e8s la r\u00e9gate, le processus d\u2019apprentissage et d\u2019am\u00e9lioration est imm\u00e9diat, avec le <strong>debriefing<\/strong> pour \u00ab corriger les failles \u00bb et la pr\u00e9paration tactique de la r\u00e9gate suivante. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 id=\"h-4-conquistas-marcantes-e-objetivos-futuros\" class=\"wp-block-heading\">4. R\u00e9ussites marquantes et objectifs futurs<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019un des moments de plus grande fiert\u00e9 a \u00e9t\u00e9 l\u2019acquisition du dernier bateau, un mod\u00e8le plus comp\u00e9titif, qui a repr\u00e9sent\u00e9 un \u00ab jalon important, un <strong>niveau incroyable atteint par le projet<\/strong> \u00bb. Ce pari a \u00e9t\u00e9 rapidement r\u00e9compens\u00e9 par la conqu\u00eate du premier Championnat National, \u00ab le premier d\u2019une s\u00e9rie de <strong>trois titres cons\u00e9cutifs<\/strong> \u00bb. Nuno souligne que \u00ab Le premier ne s\u2019oublie jamais et c\u2019\u00e9tait aussi la confirmation que tout le d\u00e9vouement et la pers\u00e9v\u00e9rance en avaient valu la peine \u00bb.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La victoire la plus inattendue a \u00e9t\u00e9 celle du Troph\u00e9e Pr\u00edncipe de Asturias, \u00e0 Baiona, en 2023. L\u2019\u00e9quipe est partie \u00ab sans grandes attentes, d\u2019autant plus que <strong>nous n\u2019avions jamais gagn\u00e9 de r\u00e9gate internationale<\/strong> \u00bb, mais elle a r\u00e9ussi \u00e0 remporter le troph\u00e9e, devenant \u00ab l\u2019un des <strong>moments les plus forts du projet<\/strong> jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent \u00bb. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"747\" height=\"502\" src=\"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-04.png\" alt=\"Moment formel de reconnaissance, c&#xE9;l&#xE9;brant un excellent r&#xE9;sultat lors de cet &#xE9;v&#xE9;nement prestigieux\" class=\"wp-image-62225\" srcset=\"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-04.png 747w, https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-04-300x202.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 747px) 100vw, 747px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">L\u2019\u00e9quipe Syone Sailing recevant le Troph\u00e9e Pr\u00edncipe de Asturias, \u00e0 Baiona<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019ambition d\u2019\u00e9voluer est constante, m\u00eame si cela implique de changer de mat\u00e9riel : \u00ab Nous en sommes d\u00e9j\u00e0 au <strong>quatri\u00e8me bateau en douze ans<\/strong>, ce qui montre la volont\u00e9 constante de s\u2019am\u00e9liorer \u00bb. Le prochain grand objectif est de \u00ab gagner \u00e0 nouveau une \u00e9preuve internationale et de renouveler le titre de Champion National \u00bb, avec un accent sur la <strong>\u00ab consistance permanente \u00bb<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 id=\"h-5-o-leme-pessoal-equilibrio-e-curiosidades\" class=\"wp-block-heading\">5. La barre personnelle : \u00e9quilibre et curiosit\u00e9s<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le d\u00e9vouement de Nuno Neves \u00e0 la comp\u00e9tition de haut niveau implique parfois un d\u00e9fi dans l\u2019\u00e9quilibre entre la <strong>vie personnelle et professionnelle<\/strong>. Le navigateur admet que cet \u00e9quilibre n\u2019a pas toujours \u00e9t\u00e9 possible, se souvenant de la pr\u00e9paration pour l\u2019<strong>Europ\u00e9en ORC \u00e0 Palma<\/strong> : \u00ab C\u2019\u00e9tait une p\u00e9riode o\u00f9 ma t\u00eate \u00e9tait totalement tourn\u00e9e vers la pr\u00e9paration de cette \u00e9preuve \u00bb. Il a fini par mettre \u00ab tout le reste au second plan \u00bb, mais souligne le soutien familial : \u00ab La famille a compris et soutenu. Ils savent que quand je veux vraiment quelque chose, je m\u2019en donne les moyens \u00bb. C\u2019est sa perspective de la <strong>gestion des priorit\u00e9s<\/strong> : \u00ab Peut-\u00eatre que tout cela fait partie de cet \u00e9quilibre, sauf que parfois la balance penche plus d\u2019un c\u00f4t\u00e9 \u00bb.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu\u2019il n\u2019est pas \u00e0 bord, l\u2019accent sur l\u2019am\u00e9lioration ne dispara\u00eet pas, car \u00ab normalement, quand je ne suis pas \u00e0 bord, je r\u00e9fl\u00e9chis \u00e0 la mani\u00e8re d\u2019<strong>optimiser le bateau<\/strong> pour \u00eatre plus comp\u00e9titif \u00bb. Cependant, il y a une <strong>vie au-del\u00e0 des r\u00e9gates<\/strong>, Nuno aime \u00eatre en <strong>famille<\/strong>, surtout depuis qu\u2019il est devenu p\u00e8re r\u00e9cemment. Ses autres int\u00e9r\u00eats incluent le suivi de l\u2019actualit\u00e9 du march\u00e9 des cryptomonnaies, la conduite en \u00ab mode sport \u00bb et les am\u00e9liorations domestiques, ainsi que le <em>snorkelling<\/em> et le ski.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 id=\"h-6-escola-da-vida-e-mensagem-final\" class=\"wp-block-heading\">6. \u00c9cole de la vie et message final<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuno Neves conseille aux jeunes de consid\u00e9rer la voile comme une \u00ab \u00e9cole de la vie \u00bb, o\u00f9 l\u2019on se d\u00e9veloppe sur le plan personnel et sportif. Son conseil est de rester <strong>curieux, disciplin\u00e9 et persistant<\/strong>, car les r\u00e9sultats viendront. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur l\u2019\u00e9volution du sport, Nuno d\u00e9fend la transparence et la qualit\u00e9 des comp\u00e9titions. \u00ab J\u2019ai une maxime : le vainqueur doit toujours \u00eatre un <strong>juste vainqueur<\/strong> \u00bb. Pour cela, il est n\u00e9cessaire que le syst\u00e8me de calcul soit \u00e9quitable et les \u00e9preuves bien organis\u00e9es, \u00e9levant la qualit\u00e9 du sport au Portugal et cr\u00e9ant un \u00ab cycle positif \u00bb avec des clubs plus forts, de meilleurs \u00e9v\u00e9nements et un plus grand engagement des entreprises. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les futurs athl\u00e8tes, le message final est celui de la r\u00e9silience et de l\u2019adaptation : \u00ab En mer, comme dans la vie, <strong>le vent ne souffle pas toujours en notre faveur<\/strong>. Il faut <strong>ajuster les voiles et mettre le cap sur le bon port<\/strong> \u00bb. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"579\" height=\"773\" data-id=\"75700\" src=\"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-05.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-75700\" srcset=\"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-05.webp 579w, https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-05-225x300.webp 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 579px) 100vw, 579px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"847\" data-id=\"75701\" src=\"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-06-768x847-1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-75701\" srcset=\"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-06-768x847-1.webp 768w, https:\/\/lisbonsightsailing.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Syone-Sailing-Team-Regatas-Entrevista-com-Nuno-Neves-06-768x847-1-272x300.webp 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">L\u2019\u00e9quipe Syone Sailing c\u00e9l\u00e9brant apr\u00e8s la r\u00e9gate Cascais Vela 2022<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 travers ses mots, Nuno Neves ne documente pas seulement les triomphes et les d\u00e9fis de la <strong>Syone Sailing Team<\/strong>, mais partage l\u2019essence d\u2019une passion et d\u2019un d\u00e9vouement qui transforment l\u2019effort en grandes victoires.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab Note de la r\u00e9daction : Nuno Neves a \u00e9t\u00e9 le professeur de voile de l\u2019\u00e9quipe de Lisbon Sight Sailing \u00e0 ses d\u00e9buts. Il est toujours bon d\u2019apprendre des meilleurs. Aujourd\u2019hui, il continue de nous accompagner et de nous aider d\u00e8s que n\u00e9cessaire. Merci Nuno. Bons vents ! \u00bb<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans l\u2019univers des r\u00e9gates, chaque d\u00e9cision \u00e0 bord compte, chaque vague peut \u00eatre un d\u00e9fi et chaque victoire est le fruit de la strat\u00e9gie, du courage et de l\u2019esprit d\u2019\u00e9quipe.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":73193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1530],"tags":[1531,1518,2327,1524,1521,1539,1525],"class_list":["post-73192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-apprendre","tag-bateau","tag-entreprise","tag-evenements","tag-fleuve","tag-lisbonne","tag-regate","tag-tage"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73192"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73192\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78630,"href":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73192\/revisions\/78630"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lisbonsightsailing.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}